Problémy s usínáním? Pomůže levandule! Jaké další účinky nabízí?

Kvalita spánku ovlivňuje náladu celého dne. Špatné usínání a časté buzení mohou způsobit, že se celý následující den budete cítit pod psa. Kvalitní spánek má z dlouhodobého hlediska zásadní vliv na fyzické i psychické zdraví. Pozvěte si do ložnice levanduli a podpořte nejen kvalitu svého spánku!

Účinky levandule:

Levandulová vůně je příjemná, omamná a zklidňující. Má spoustu pozitivních účinků na lidskou fyzickou i psychickou pohodu. Mezi známé účinky levandule patří:

• Urychluje a usnadňuje hojení ran.
• Ulevuje od bolesti hlavy.
• Pomáhá při spánkových poruchách.
• Působí antisepticky.
• Obnovuje rovnováhu hormonů zodpovědných za vnímání a zpracovávání podnětů, čímž zmírňuje nervové podráždění a zklidňuje nervovou soustavu.
• Zmírňuje pocit úzkosti.
• Odpuzuje hmyz - obzvláště komáry.

Levandule je tedy ideální pomocník pro každého, kdo má večer potíže s usínáním a celkovou kvalitu spánku. Jak můžete účinky levandule využít na maximum?

Využití levandule pro kvalitnější spánek:

• Levandulová uvolňující koupel. Jednoduše do horké koupele přidejte sušené květy levandule a mořskou (nebo jinou koupelovou) sůl. Vůně levandule zklidní vaši mysl a nervovou soustavu a uvolněné silice zase uvolní vaše svaly a podpoří zdraví vaší pokožky.
• Levandulový čaj na dobrou noc. Po koupeli si dopřejte šálek čaje připravený ze sušených květů levandule - jednu lžičku květů louhujte cca 3 minuty. Můžete přidat heřmánek, med i citron.
• Aromaterapie pro snadnější usínání. Pokud máte doma difuzér nebo aromalapnu, provoňte si ložnici levandulovým esenciálním olejem.

Usínejte na levandulovém polštáři a v levandulové peřině. Vyvinuli jsme hypoalergenní řadu Levandule, která podpoří usínání a celkové uvolnění vašeho organismu. Obsahuje vonné mikrokapsle s bylinným extraktem levandule umístěné v povrchové tkanině ze 100% přírodního materiálu. Aromatické silice mají zklidňující účinek na organismus, zbaví vás poruch spánku, bolestí hlavy, depresí, sníží nervozitu, svalové napětí a navodí dobrou náladu, která zpříjemní vaše usínání. Přečtěte si více o levandulových lůžkovinách.